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要从日本用手机给国内发短信，通常需要使用国内运营商提供的国际短信服务。短信格式通常为。国际接入码+国家代码+手机号码。
对于中国大陆的手机号码，具体的操作步骤如下：
1、确认自己的手机是否支持国际短信服务。
2、找到并点击“短信”应用。
3、在短信编辑界面，输入“国际接入码”，对于中国大陆的手机号码，国际接入码是“+86”，注意，“+”号也需要输入。
4、输入国内接收短信的手机号码。
5、输入短信内容。
6、发送短信。
发送国际短信可能会产生额外的费用，具体费用请咨询您的运营商，有些运营商可能对国际短信服务有限制，例如每天发送的短信数量限制等，具体请咨询运营商的客服人员，由于时区差异，发送时间也需要注意，避免打扰到对方的正常休息。
仅供参考，建议直接联系手机运营商或查询运营商的官方网站以获取最准确的信息。